Enurese noturna

A urina na cama, por si só, é completamente inofensiva e, muitas vezes, pára por si própria, embora haja também algumas coisas que pode fazer como pai ou mãe para ajudar o seu filho. E mesmo que a urina na cama seja inofensiva, pode, naturalmente, ser uma situação muito difícil para a criança. Sobretudo se ela tiver idade suficiente para dormir em casa de um amigo.

Quão comum é a urina na cama?

A urina na cama é comum entre as crianças até aos seis ou sete anos de idade, e cerca de uma em cada dez crianças de sete anos faz regularmente xixi na cama durante a noite. Quando as crianças atingem os 15 anos, este número diminui para cerca de uma em cada cem. A urina na cama é mais frequente nos rapazes do que nas raparigas. Também é frequentemente hereditário e, se ambos os pais molhavam a cama quando eram crianças, o risco dos filhos também molharem a cama aumenta significativamente.

Como ajudar o seu filho a manter-se seco durante a noite

Se o seu filho ainda não fez cinco anos, pode simplesmente ainda não estar preparado para deixar de usar fralda à noite. Independentemente de se tratar ou não de um caso de enurese, pode ajudar o seu filho:

• lembrando-lhe que deve urinar regularmente durante a parte do dia em que está acordado
• certificar-se de que a criança tem hábitos alimentares regulares
• lembrando a criança que deve beber menos à noite
• não se esquecer de dizer à criança para fazer xixi antes de se deitar

A ideia de acordar a criança para fazer xixi a meio da noite pode sem dúvida contribuir para que a criança não molhe a cama nessa noite, mas não costuma afetar a rapidez com que a criança deixa de molhar a cama em geral. Ter de usar fralda durante a noite pode, naturalmente, ser uma questão sensível para algumas crianças, caso em que pode ser uma boa solução acordar a criança para fazer xixi durante a noite, pois uma ida à casa de banho nesta situação pode ser melhor do que ter de usar fralda. Se decidir fazê-lo, tenha em conta que é bom não acordar a criança várias vezes durante a noite, pois é aconselhável evitar perturbar excessivamente o sono da criança.

Fraldas para crianças mais velhas

Quando as crianças são mais velhas, normalmente não querem usar fralda e, naturalmente, não devem ter de o fazer. Se, no entanto, o seu filho achar que não há problema em usar fralda durante a noite em determinadas situações, por exemplo, quando dorme em casa de um amigo ou quando vai para um acampamento, talvez seja bom saber que existem fraldas discretas e eficazes para crianças um pouco mais velhas. Esta pode ser uma boa opção a utilizar em situações em que a ideia de acordar com os lençóis molhados é particularmente sensível.

Como falar sobre o xixi na cama com o seu filho

A forma como as crianças percepcionam e sentem o facto de fazerem chichi na cama é muito individual e difere de criança para criança. Algumas crianças simplesmente não se importam, o que pode parecer um pouco provocador para os pais que se vêem confrontados com mais uma pilha de roupa lavada, constituída maioritariamente por lençóis. Para outras crianças, trata-se de uma questão muito sensível, sobre a qual não querem falar. Independentemente de como o seu filho se sente em relação à situação, é geralmente uma boa ideia ter uma pequena conversa sobre o assunto, para garantir que elimina quaisquer potenciais sentimentos de vergonha. Por exemplo, pode dizer algo como "neste momento, é um pouco difícil para o teu corpo aprender a não fazer xixi enquanto dormes, mas acabará por aprender", ou "muitas crianças fazem chichi à noite quando têm a tua idade". Também pode contar ao seu filho as suas próprias experiências ou, se houver um irmão na família que tenha tido o mesmo problema, como foi para ele e quando é que a urina na cama do irmão finalmente parou.

No entanto, há que evitar levantar constantemente a questão do xixi na cama e chatear ou culpar o seu filho. Muitas vezes, as crianças não estão particularmente interessadas em discutir problemas, têm outras coisas mais importantes em que pensar! Por isso, deve tentar não chatear demasiado o seu filho com o tema do xixi na cama, mesmo que a situação o esteja a deixar quase louco. Se não for pai solteiro, pode sempre falar com o seu cônjuge ou parceiro e tentar identificar diferentes soluções que possam ser testadas para tentar ajudar o seu filho.

Tratamento da urina na cama

O mais importante neste contexto é a perceção que a criança tem da situação e o seu desejo de receber tratamento. Como pai ou mãe, não é aconselhável tentar forçar o seu filho a querer fazer algum tipo de tratamento para o xixi na cama. Se o fizer, pode criar o sentimento de não ser suficientemente bom como é, o que, obviamente, não é o que quer que o seu filho sinta. Se, por outro lado, a criança manifestar o desejo de receber ajuda, é possível procurar tratamento através do enfermeiro/médico da escola ou através de um centro de saúde infantil, se a criança ainda não estiver na escola. Normalmente, o tratamento da urina na cama só é efetuado depois da criança ter completado 6 anos, embora as crianças mais novas que se sintam mal devido à urina na cama também possam receber ajuda.

Crianças que se molham durante o dia

Também é comum as crianças terem dificuldade em manter-se secas durante o dia. A razão mais comum para as crianças não irem à casa de banho a tempo durante o dia é uma bexiga hiperativa, mas também pode ter a ver com pura força de vontade! Muitas vezes, as crianças não querem reconhecer o facto de que precisam de fazer xixi enquanto estão a brincar. E sejamos realistas, porque é que uma criança iria querer interromper um jogo super divertido para algo tão aborrecido como uma ida à casa de banho? Ter um horário para ir à casa de banho geralmente ajuda, e também é bom se os pais, ou o pessoal do infantário, puderem ajudar a criança, de forma suave mas firme, a interromper o jogo e ir à casa de banho a intervalos regulares, mesmo que a criança afirme enfaticamente que não precisa de fazer xixi.