Treino no bacio e abandono das fraldas

Introduzir o bacio não é a mesma coisa que ter um plano ou um horário para quando o seu filho deve deixar de usar fralda - a maioria dos pais concordará certamente que as crianças e os planos/cronogramas raramente andam de mãos dadas! Mas pode ser uma boa ideia tornar o bacio parte da sua rotina diária numa fase bastante precoce. Para algumas crianças, o bacio pode não ser utilizado durante algum tempo, enquanto que para outras, sentar-se no bacio pode tornar-se imediatamente a próxima grande coisa na vida. Independentemente da forma como a introdução do bacio é recebida pelo seu filho, não faz mal nenhum que ele esteja lá. Se o seu filho parecer interessado, pode tentar introduzir o treino do bacio na sua rotina diária. E se a atividade encontrar resistência, faça uma pausa durante algum tempo e volte ao treino do bacio quando chegar a altura certa.

Qual é a melhor altura para deixar de usar fraldas?

A melhor altura para começar o treino do bacio varia de família para família - algumas só começam mais tarde, enquanto que outras introduzem o treino do bacio quando o bebé tem apenas alguns meses de idade. Pode ser mais fácil se planear a introdução do treino do bacio de modo a não coincidir com outros acontecimentos importantes na vida do seu filho, como a chegada de um novo irmão à família ou o início do ensino pré-escolar. Por isso, se possível, tente planear o treino do bacio do seu filho em torno dessas coisas.

Normalmente, é uma boa ideia não começar demasiado tarde, pois a maior parte das crianças demora algum tempo a habituar-se ao bacio, e deixar de usar fraldas é também um processo que deve ser levado a cabo com o tempo necessário. Outra vantagem de começar um pouco mais cedo é o facto de as crianças com cerca de 1 a 2 anos de idade terem geralmente mais facilidade em aceitar novos hábitos e gostarem de imitar o que os adultos fazem, ao passo que quem já tentou negociar com uma criança de 3 anos sabe como ela pode ser obstinada! Se começar a ensinar a usar o bacio quando o seu filho tiver cerca de 3-4 anos, deve ter em conta que este é um período caracterizado pelo desejo das crianças de decidirem muitas coisas por si próprias, pelo que poderá ter de ter um pouco mais de paciência e usar um pouco mais de criatividade. Também vale a pena ter em conta que os meses de verão são, em geral, mais fáceis - é mais fácil andar nu e/ou fazer chichi ao ar livre, e também é mais fácil mudar uma roupa de verão encharcada de chichi do que lavar um fato de inverno pela terceira vez numa semana.

Dicas para facilitar o treino do bacio

• Veja se consegue encontrar formas de deixar o seu filho um pouco curioso em relação a experimentar o bacio - talvez possa colocá-lo na sala de estar e ver se o seu filho quer experimentar sentar-se nele com a roupa vestida, ou porque não comprar um bacio extra para o peluche preferido do seu filho, para que possam fazer o treino do bacio juntos.
• Deixe o seu filho andar sem fralda durante algum tempo todos os dias. Pode depois tentar aumentar gradualmente o tempo sem fralda se estiver a funcionar bem.
• O seu filho não quer andar sem fralda? Veja se é possível seduzir a criança com um par de cuecas excitantes (pode ser ainda mais excitante se for um par que a criança tenha podido escolher). Ou talvez a criança prefira ficar completamente nua durante algum tempo, ou prefira usar apenas um par de calças de treino macias e agradáveis? Tente organizar o tempo sem fralda da forma que o seu filho preferir ou escolher.
• Durante estes períodos sem fralda, tente não fazer barulho se encontrar "pequenas surpresas" no chão. O seu filho precisa da segurança de saber que um pouco de xixi ou cocó no sítio errado não é nada de especial, mesmo que por vezes tenha de se lembrar de morder a língua! Outra boa dica pode ser praticar estar sem fralda num local onde não haja sapatos caros (ou sofás ainda mais caros!). Sentir-se envergonhado por algo que não se pode controlar deixa qualquer pessoa aborrecida, independentemente da idade, e pode mesmo fazer com que todo o processo de desmame da fralda demore ainda mais tempo. Por isso, em vez de repreender a criança, é muito melhor responder de forma neutra, por exemplo, dizendo "olha, acabou de sair um pouco de xixi, precisavas de ir ao penico!", e depois ajudar rapidamente a criança a ir ao penico/à casa de banho para ver se ainda há mais.
• Passado algum tempo, pode tentar introduzir visitas ao bacio com alguma regularidade, por exemplo, sugerindo que a criança se sente no bacio logo de manhã e também depois das refeições (as crianças pequenas precisam muitas vezes de fazer cocó logo depois de comerem alguma coisa).
• Não se esqueça de elogiar o seu filho mesmo que o bacio fique vazio depois de uma visita. O simples facto de se sentar no bacio durante algum tempo, por mais longo que seja, já é um grande passo na direção certa. E se houver realmente alguma coisa no bacio, deixe o seu filho esvaziar o conteúdo na sanita e puxar o autoclismo porque é normalmente visto como uma grande recompensa, que também pode ser usada como motivação para a próxima vez.
• Ao fim de algum tempo, torna-se normalmente mais fácil reconhecer os sinais do seu filho - talvez a criança pare de brincar ou comece a andar impacientemente para trás e para a frente - e nesse caso pode (pelo menos tentar) chegar rapidamente e oferecer o bacio como opção.
• Normalmente, não são só os adultos que querem (mas raramente conseguem) sentar-se na sanita em paz - os nossos filhos mais pequenos também podem precisar de alguma paz e sossego enquanto fazem as suas necessidades, por isso, tente fechar a porta e esperar do outro lado, e veja se o seu filho acha que isso é aceitável.
• Pode acontecer que o seu filho queira ignorar completamente o bacio e, em vez disso, sentar-se na sanita como a mamã e o papá (e os irmãos mais velhos) fazem. Se for esse o caso, existem bons acessórios para a sanita, especialmente concebidos para traseiros pequenos. Os meninos também podem tentar levantar-se num banco e fazer chichi na sanita - podem achar que é excitante fazê-lo!
• Normalmente, não é necessário utilizar recompensas como motivação extra para deixar de usar fraldas. No entanto, se achar que não está a fazer progressos, pode tentar aumentar o interesse do seu filho em usar o bacio, por exemplo, fazendo um calendário e marcando-o com um "X" sempre que o seu filho se sentar no bacio. Depois, quando tiver riscado o último quadrado do calendário, pode reconhecer o feito com um brinquedo excitante, um autocolante ou qualquer outra coisa que tenha sido decidida em conjunto com o seu filho.

Não force o seu filho a usar o bacio

A melhor abordagem é deixar a criança decidir quando e com que frequência usar o bacio. Como pai ou mãe, cabe-lhe a si introduzir o bacio e oferecer a opção de ficar sem fralda durante algum tempo durante o dia, mas o tempo que demora até o seu filho deixar completamente as fraldas é algo que varia de criança para criança. É extremamente importante não chatear o seu filho para usar o bacio, pois isso pode fazer com que ele associe o bacio ou as idas à casa de banho a algo negativo. Dito isto, pode valer a pena considerar se e como se pode tornar o bacio uma opção mais atractiva - talvez possa tentar sentar-se no bacio enquanto lê um livro ou ouve a canção favorita. Mas se nada parecer funcionar, basta dar um passo atrás e dar ao seu filho um pouco mais de espaço e tempo. Quando as crianças têm a oportunidade de estabelecer os seus próprios limites - e quando sentem que estão a ser ouvidas - isso aumenta a sua integridade e reforça o seu sentido de auto-determinação. Por outras palavras, não faz mal que o seu filho escolha fazer chichi no bacio num dia e queira usar fralda no dia seguinte - todos nós temos dias de folga de vez em quando, e não há necessidade de ver isso como um retrocesso.

É bastante comum que as crianças comecem a fazer chichi no bacio mas continuem a fazer cocó na fralda. Trata-se de um passo completamente natural no seu desenvolvimento e, como pai ou mãe, deve certificar-se de que a fralda está disponível como opção, por exemplo, após as refeições ou se a criança a pedir. Só porque a criança aprendeu a reconhecer os sinais, não é certo que à partida se sinta bem a fazer todos os números um e dois sem fralda. Algumas crianças podem precisar de um pouco mais de apoio e ajuda dos pais para se atreverem a dar o próximo passo - pode falar sobre quaisquer preocupações que a criança possa ter, ou se há algo que a esteja a deixar nervosa. Colocar demasiada pressão sobre uma criança ansiosa não a ajudará a sentir-se mais segura; em vez disso, ela precisa de apoio para compreender que não há nada com que se preocupar e de ajuda para se atrever a dar o próximo passo, mesmo que se sinta nervosa. Se a criança se sentir pressionada, corre o risco de ficar a guardar tudo, o que pode levar à obstipação.
Se, como pai ou mãe, sentir que as coisas não estão a progredir como esperava, tente lembrar-se que você e o seu filho já deram um grande passo em direção ao vosso objetivo e que o passo seguinte virá, mais cedo ou mais tarde.

Não só é importante não forçar uma criança a usar o bacio, como é igualmente importante não forçar uma fralda a uma criança que tem idade suficiente para saber que não quer usá-la.

Abandonar as fraldas noturnas

Quando o seu filho é capaz de se manter seco durante o dia - por outras palavras, a criança diz-lhe quando precisa de fazer chichi ou cocó - é normalmente uma boa altura para tentar dormir uma noite inteira sem fralda. No entanto, cabe-lhe a si escolher a altura certa para o seu filho, talvez dependendo, em certa medida, do quão "cheia" a fralda noturna costuma estar de manhã. Se a fralda estiver completamente seca várias manhãs seguidas, o seu filho está provavelmente mais do que pronto para experimentar. A nossa melhor dica para deixar de usar fraldas nocturnas é não deixar o seu filho beber demasiado antes de ir para a cama e certificar-se de que ele faz xixi bem antes de se deitar.

Se depois se aperceber que tem de se levantar todas as noites para mudar os lençóis, talvez seja sensato repensar as coisas e voltar a usar uma fralda de noite durante algum tempo. Poder não usar fralda durante o dia é um excelente começo, e não é muito agradável para o seu filho ter de acordar com os lençóis molhados todas as noites, para não falar do efeito perturbador que isso pode ter na noite de sono de toda a família. Também não há necessidade de acordar o seu filho para fazer chichi a meio da noite, a não ser que ele o peça. O objetivo final é que o seu filho seja capaz de dormir uma noite inteira sem ir à casa de banho, o que pode ser mais difícil de conseguir se ele tiver ganho o hábito de se levantar durante a noite para fazer chichi. Mas se, como pai ou mãe, não se importar de levantar o seu filho durante a noite para usar o bacio, então, naturalmente, não há problema em fazê-lo durante um período de transição. O importante é encontrar uma abordagem que funcione bem para si e para o seu filho.

Se o seu filho atingir os cinco ou seis anos e continuar a não conseguir manter-se seco durante a noite, começamos normalmente a falar de chichi na cama, caso em que é possível obter ajuda através de um centro de saúde infantil.

Quando o seu filho se esquece de ir à casa de banho

É provavelmente uma boa ideia preparar-se para a probabilidade de haver alguns pares de calças molhadas para lavar, mesmo depois do seu filho ter deixado de usar fraldas. É comum as crianças pequenas ficarem tão absorvidas por um jogo divertido que se esquecem de ir à casa de banho fazer chichi, e isto é algo que acontece a muitas crianças durante algum tempo depois de deixarem de usar fraldas. Para algumas crianças, fazer chichi é uma experiência muito difícil e, como adultos, cabe-nos a nós tentar minimizar o que aconteceu. Também é bom ter em conta que, durante alguns anos, as crianças precisam de ser lembradas de ir à casa de banho antes de se deitarem ou quando estão prestes a sair de casa.

Sem fraldas no pré-escolar

As coisas podem variar bastante nos diferentes estabelecimentos de ensino pré-escolar em termos da abordagem a adotar para ajudar as crianças a deixarem de usar fraldas. Por isso, é geralmente uma boa ideia discutir o assunto com o pessoal do infantário do seu filho, para saber quais são as suas rotinas e como costumam abordar a questão das crianças que estão a tentar deixar de usar fraldas. Se o infantário não puder participar ativamente no treino do seu filho para deixar de usar fralda, pode continuar a treinar com ele em casa depois do infantário, bem como aos fins-de-semana e durante as férias. No entanto, quando as crianças conseguem deixar de usar fralda em casa, normalmente não gostam de ter de usar fralda por precaução quando estão no infantário, caso em que não deveriam ter de o fazer.

Quando as crianças têm dificuldade em deixar as fraldas

Por vezes, os pais podem acabar por ter uma luta prolongada com o seu filho quando se trata de deixar as fraldas. Há alturas em que tudo pode parecer desesperado e em que parece que não se está a fazer qualquer progresso. Nessas alturas, é muitas vezes uma boa ideia tentar dar um passo atrás e ganhar um pouco mais de perspetiva sobre a situação - talvez a "batalha da fralda" se tenha tornado desnecessariamente carregada de emoções e cheia de conflitos? A relação entre as crianças e os seus pais é sempre mais importante do que conseguir que uma criança deixe de usar fraldas numa determinada idade - a longo prazo, não importa se a criança tinha três ou cinco anos quando isto aconteceu. Com o tempo, mais ou menos todas as crianças deixam de usar fraldas, por isso não deixe que os seus esforços para deixar de usar fraldas ocupem demasiado tempo da sua valiosa vida quotidiana - há coisas muito mais agradáveis em que se pode concentrar juntamente com o seu filho!

Note-se que todas as informações acima se baseiam em recomendações suecas.