Estou grávida? Lista de sintomas de gravidez

É difícil dizer quando é que os sintomas de gravidez vão aparecer, simplesmente porque os nossos corpos são todos muito diferentes. Algumas pessoas dizem que sentiram algo no momento em que ficaram grávidas; outras souberam algumas semanas mais tarde. E para um número mais pequeno, a gravidez pode chegar como um choque muito mais tarde.

Os primeiros sintomas de gravidez podem incluir:

• Falta de menstruação
• Seios doridos e inchados
• Fadiga
• Necessidade frequente de urinar
• Mudanças de humor
• Náuseas
• Alteração do paladar ou do olfato
• Sabor metálico na boca
• Diminuição ou aumento do apetite
• Dores de estômago duradouras
• Tonturas devido a tensão arterial baixa
• Aumento do corrimento vaginal
• Aumento ou diminuição do desejo sexual
• Dores de cabeça
• Mais sonhos
• Prisão de ventre ou inchaço
• Falta de ar

O que causa os sintomas de gravidez?

Muitos destes sintomas de gravidez, como o aumento do corrimento vaginal e as alterações de humor, devem-se às muitas alterações hormonais que estão a ocorrer no seu corpo. Outros devem-se ao facto de o seu corpo estar a crescer - uma dor de barriga persistente pode dever-se ao facto de o seu útero estar a melhorar. Não se sabe ao certo porque é que alguns outros sintomas acontecem - mas podem estar relacionados com mecanismos internos do sistema imunitário. Por exemplo, uma pessoa grávida pode ter um olfato mais forte para detetar mais rapidamente se algo é perigoso para o feto.

Como é que se tem a certeza de que se está grávida?

O que é complicado em relação a muitos destes primeiros sintomas de gravidez é que pode ser muito difícil ter a certeza de que são causados pela gravidez: seios doridos, fadiga, alterações de humor e fortes desejos de comer doces podem muito bem significar que o período está a chegar. E nem toda a gente sente nada no início. Por isso, para algumas pessoas, o primeiro sinal de gravidez pode muito bem ser a ausência do período. E, por vezes, pode mesmo ter algumas manchas quando o óvulo se incorpora, o que (em casos raros) pode ser confundido com um período. Isto pode fazer com que a gravidez seja uma surpresa bastante tardia - mas isto é muito pouco frequente.

A única coisa que pode fazer para ter a certeza é efetuar um teste de gravidez, em casa ou com o seu médico. Os testes que pode comprar na farmácia para fazer em casa são tão exatos como os que faz com um médico.

O que devo fazer se estiver mesmo grávida?

Se tem estado a tentar ter um bebé, a experiência da gravidez pode ser absolutamente incrível, mesmo que por vezes também seja bastante difícil. Temos o processo psicológico pelo qual muitos futuros pais passam, que muitas vezes envolve sentimentos contraditórios de alegria e incerteza. E, claro, há uma lista bastante longa de doenças mais ou menos perturbadoras relacionadas com a gravidez - bem como ótimas dicas sobre como lidar com elas... Mas lembre-se: elas passam e, depois, tem aquela pequena vida - e isso vale tudo.

Também reunimos algumas dicas sobre coisas boas a fazer e a considerar no início da gravidez, como deixar o tabaco e o álcool e marcar uma consulta com o seu médico ou parteira. Se a sua gravidez for uma surpresa, pode demorar algumas semanas a absorver a informação e a decidir se quer ter um bebé. Mas independentemente da sua decisão, é sempre uma boa ideia contactar o seu profissional de saúde para obter ajuda e apoio.

Tenha em atenção que todas as informações acima se baseiam em recomendações suecas.