O que vestir durante a gravidez

À medida que a sua barriga começa a ocupar mais espaço, pode ficar cada vez mais familiarizada com esta sensação: Não tenho nada para vestir e nada me serve! Mas não tem de mudar o seu estilo ou gastar o seu orçamento num guarda-roupa totalmente novo só porque a sua barriga está a crescer - muitas vezes pode usar muito do que já tem no seu armário se pensar um pouco fora da caixa.
Continue a ler para conhecer as nossas melhores dicas sobre vestuário elegante que pode já ter para a gravidez - e que roupa de maternidade pode ser inteligente comprar. E, claro, tal como quando não está grávida, o seu sentido de estilo é único para si. Algumas pessoas querem sentir-se bem vestidas durante todo o caminho até à maternidade; outras adoram uma desculpa para se divertirem com roupas feitas para um corpo de grávida - e outras estão prontas para saltar diretamente para um par de joggers. Aqui não há escolhas erradas! O mais importante é encontrar o que sabe bem - e o que lhe serve.

Dicas para um guarda-roupa de grávida - sem ir às compras

• No início do primeiro trimestre, as suas calças de ganga normais são geralmente boas. Quando as calças começarem a ficar apertadas, tente usar um laço de cabelo no botão para criar espaço extra na cintura (existem extensores pré-fabricados para comprar se o laço de cabelo não funcionar).
• Uma camisola ou um casaco de malha de tamanho grande irá esconder a sua barriga - e um botão das calças meio desapertado - durante algumas semanas, o que também é inteligente se quiser manter o seu segredo durante algum tempo.
• Encontrar calças de maternidade com estilo nem sempre é fácil. Em vez disso, veja se consegue encontrar um par de calças normais (macias) com uma cintura baixa, mais perto das ancas do que da cintura.
• Durante o segundo e terceiro trimestres, à medida que a sua barriga se torna claramente mais redonda, pode atar a sua T-shirt, agora demasiado curta ou demasiado apertada, por baixo do busto. Este movimento fica ótimo por cima de uma t-shirt ou de um vestido bodycon.
• Pense em esticar, esticar, esticar! Experimente um vestido justo ou uma saia lápis que seja elástica e mostre a sua barriga de grávida. As saias em materiais macios, como o jersey, podem ser usadas durante toda a gravidez, desde o momento em que a barriga começa a inchar, até ganhar forma e até ao momento em que está prestes a ter um bebé (mesmo que nessa altura já tenha aumentado um ou dois tamanhos).
• Para um look mais elegante, experimente um blazer aberto sobre um vestido elástico.
• As camisas descontraídas podem ser abotoadas por cima do busto e da barriga - mas, caso contrário, experimente usá-las desabotoadas, com uma camisola de alças por baixo ou com um nó por baixo do busto.
• As túnicas ou kaftans são peças óptimas que pode usar durante a gravidez.
• Não se esqueça de usar acessórios! Os acessórios são uma dica fantástica se já tem algumas peças que lhe servem, mas quer refrescar o seu look. Procure nas suas gavetas em casa: experimente um xaile no cabelo, um colar, brincos, relógios...
• Quando a sua barriga está grande no inverno, vai precisar de um casaco particularmente espaçoso. Talvez o seu casaco de inverno já seja bem proporcionado - nesse caso, o que tem pendurado no cabide já pode servir para uma barriga de grávida. Sugerimos, de facto, que não compre nada de novo logo no início. Em vez disso, espere para ver o tamanho que a sua barriga vai ter. Se o bebé nascer a meio do inverno, existem casacos com extensores de bebé - uma forma simples de usar o porta-bebé e o casaco ao mesmo tempo.
• Vestidos embrulhados! Uma dica de estilo verdadeiramente inteligente para corpos em mudança, porque um vestido envolvente pode acompanhar a sua gravidez e ser ajustado para se adaptar à sua barriga em crescimento.
• As peças de vestuário largas, como os vestidos maxi, podem ser usadas durante muito tempo - mas tenha cuidado, porque pode começar a sentir-se como uma tenda. Por outro lado, são agradáveis e arejados se estiver à espera de um bebé no calor do verão.
• Há alguém na sua família ou no seu grupo de amigos que seja um pouco maior do que você? Veja se pode dar uma vista de olhos no armário deles; talvez tenham um casaco, uma camisa ou um par de calças mais largas que lhe possam emprestar quando as suas ficarem demasiado pequenas.
• Por agora, guarde as calças de ganga justas e tudo o que não lhe sirva - assim, não ocuparão espaço no seu armário. Bónus: vai parecer que tem um guarda-roupa novinho em folha quando voltar a tirar essas peças do armário.

Roupa de grávida para comprar (ou herdar)

Mesmo que consiga ir longe com o que já tem no seu armário, queremos sugerir algumas peças de vestuário de maternidade que podem ser inteligentes para comprar. Mas não se preocupe: espere até que o seu corpo mude, porque, caso contrário, pode facilmente acabar por comprar coisas que não vai usar e que não lhe servem.

• Muitas pessoas consideram que as leggings de maternidade com elástico sobre a barriga são confortáveis durante e após a gravidez (alerta: a sua barriga não vai desaparecer no momento em que der à luz; vai continuar a existir durante algum tempo).
• Uma faixa para a barriga cobre a barriga quando a camisola fica demasiado curta e deixa um espaço na barriga. Como sempre, é melhor experimentar depois de ter uma barriga, porque nem toda a gente gosta da sensação de uma faixa de barriga.
• Roupa interior maior. Não tem de ser roupa interior de maternidade, mas é provável que seja mais confortável ter roupa interior um ou dois números maior do que a que tinha anteriormente.
• Sapatos confortáveis e adequados podem não parecer muito sexy, mas acredite em nós quando dizemos que vale a pena o investimento para ter pés confortáveis! Evite os saltos altos e os sapatos apertados, que podem fazer com que os seus pés inchem ainda mais. Se não consegue sequer pensar em curvar-se para apertar um par de sapatos, então opte por botas - ou sandálias com meias grossas, que funcionam durante grande parte do ano.

Sutiã de amamentação para mães grávidas e a amamentar

Sugerimos também a compra de um sutiã de amamentação confortável. Esta é uma compra que pode ser feita no final da gravidez, porque os seus seios já estarão maiores antes da chegada do bebé. Se estiver a amamentar, é importante que o seu sutiã de amamentação não tenha aros, porque qualquer coisa que fique firme no seu peito pode aumentar o risco de mastite. O facto de o sutiã poder ser enrolado por baixo dos seios ajuda o leite a fluir, ao passo que um sutiã normal empurrado para cima sobre os seios pode impedir que o leite flua. É também muito mais fácil amamentar com um sutiã de amamentação.

Um bom sutiã de amamentação deve ser macio, com alças largas para suportar um busto pesado. É útil se o sutiã for sem costuras, fácil de abrir com uma mão e feito num material respirável. Se for amamentar mais tarde, uma camisola de amamentação que se abra no ombro também pode ser útil.

Quando é que se começa a usar roupa de maternidade?

Nada diz que tem de começar a usar roupa de maternidade de um momento para o outro. Não existe uma semana mágica para começar a comprar o seu novo estilo de gravidez. Lembre-se apenas que se deve sentir bem com o que veste! Especialmente quando está grávida, não há razão para usar roupas que apertam, esfregam, irritam ou são desconfortáveis. As peças que já possui, ou que lhe podem ser emprestadas ou herdadas, podem ajudá-la bastante. Além disso, é fácil encontrar bons preços em vestidos, camisas e casacos em tamanhos maiores em segunda mão - e têm um menor impacto ambiental. Também pode estar interessada em abraçar a sensação de estar grávida e entusiasmada por comprar roupa feita para uma barriga maior. Mas, mesmo assim, pode ser bom saber que nada diz que tem de ter um par de calças de maternidade com estilo - por favor, use as que já tem.

Tenha em atenção que todas as informações acima se baseiam em recomendações suecas.