O bebé mede agora cerca de 8 cm e está a atravessar uma fase de crescimento intenso. Está cada vez mais forte e os movimentos são cada vez mais intencionais, mesmo que ainda não sejam voluntários: o bebé já consegue levantar a cabeça, a mão agarra um pouco desajeitadamente e o pé dá pontapés. As proporções vão-se resolvendo pouco a pouco: as pernas são agora mais compridas do que os braços e o corpo está a crescer. Os olhos e as orelhas estão a deslocar-se para os seus devidos lugares e a ponte do nariz apareceu. O líquido amniótico forma-se constantemente, até o bebé chegar ao termo. A produção de mielina, que é importante, também começa agora. A mielina é o isolamento que envolve os nervos, que enviam sinais de comunicação através do cérebro. A sua produção continua durante os primeiros anos de vida do bebé.

Grávida

Mudança de pele

O seu útero está agora ligeiramente acima do osso púbico e o seu corpo continua a mudar a um ritmo cada vez mais rápido. A sua barriga está a ficar cada vez maior; fica sem fôlego mais facilmente e o seu pulso está um pouco mais rápido do que o habitual. Parece-lhe difícil? Apesar de tudo isto, muitas pessoas começam a sentir-se bastante bem nesta altura - talvez porque a barriga ainda não está pesada e o corpo está a sentir uma sensação de calma em relação à espera de um bebé. Já reparou numa espécie de risca escura na sua barriga? Muitas pessoas desenvolvem uma linha reta na parte superior da barriga até ao osso púbico, chamada linha negra. Esta linha desenvolve-se devido a um aumento da pigmentação durante a gravidez, causado pelas hormonas. É provável que a risca desapareça depois do nascimento do bebé. Toda essa pigmentação extra causada pelas hormonas também pode resultar em pigmentação noutros locais, por exemplo, no rosto. A isto chama-se cloasma; pode evitá-lo usando um protetor solar com FPS elevado e certificando-se de que mantém a cabeça e o rosto à sombra quando está ao sol. Deve ser sempre cautelosa ao sol, por isso tenha um pouco mais de cuidado agora enquanto estiver grávida.

Parceiro

Estabelecer a ligação

Pode ser difícil compreender uma gravidez quando se está a viver no meio dela - não tanto para a grávida, mas para o parceiro, é um pouco estranho se as coisas parecerem abstratas. Talvez já tenha um nome para o pequeno pãozinho no forno. Se não, pode ser mais fácil imaginar o seu bebé se lhe der uma alcunha. Assim, pode ser mais fácil pensar no seu bebé como um pequeno indivíduo e pode fantasiar sobre a sua personalidade ou o seu aspeto. Escrever os seus pensamentos e sentimentos - ou simplesmente o que aconteceu durante o dia - pode tornar mais fácil voltar atrás mais tarde e refletir sobre o que sentiu na altura. Ver isso escrito também pode clarificar a sua ligação com a pequena vida que está à espera de o conhecer.

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