Agora, a mais de meio da gravidez, vê-se que o seu bebé se parece cada vez mais com um recém-nascido. Tem cerca de 31 cm de comprimento, pesa cerca de 650 gramas e tem uma enorme necessidade de se mexer (ainda há muito espaço para se esgueirar). Tudo o que o bebé precisa em termos de calor, de alimentação e de estímulos está no útero. O bebé está a reagir cada vez mais a impressões sensoriais - sentir à sua volta, experimentar sabores, ouvir e ouvir sons. O bebé aprende a reconhecer as vozes que ouve por perto e reage a elas durante o parto. Os olhos estão quase sempre fechados, mas as pequenas pálpebras podem piscar. Os sacos de ar dos pulmões, chamados alvéolos, estão agora a começar a desenvolver-se. Eles produzem uma substância chamada surfactante. O surfactante mantém os sacos pulmonares expandidos para que os pulmões não colapsem e não se colem uns aos outros na primeira vez que o bebé os enche de ar. Se o bebé nascer agora, como um dos poucos bebés nascidos tão cedo, há uma hipótese de sobrevivência, mesmo que sejam necessários cuidados intensivos na unidade neonatal.

Grávida

Diga olá aos seus novos seios!

Vamos falar dos seios! Talvez tenhas reparado que, nos últimos tempos, elas parecem um pouco diferentes e que consegues ver os vasos sanguíneos mais claramente? Isso deve-se ao facto das glândulas mamárias terem começado a desenvolver-se. Não é invulgar - embora não aconteça com toda a gente - que os seios já estejam a verter leite nesta fase. Este leite cru chama-se colostro. É um leite amarelo, um pouco pegajoso, que se forma durante a gravidez e é incrivelmente nutritivo, para dar ao bebé o máximo de nutrientes possível durante as primeiras refeições. Alguns dias após a chegada do bebé, transforma-se em leite materno normal. Se se sentir incomodada com a perda de leite nos seios, pode comprar inserções para o seu sutiã, para evitar ter de andar com dois pontos molhados. As perdas podem ser maiores à noite, porque os seios podem ser apertados uns contra os outros devido à posição em que dorme - por isso, coloque uma toalha por baixo de si para evitar o desconforto. Mesmo que seja incómodo e só queira que pare, não tente espremer o leite - isso só irá desencadear a produção de leite e só haverá mais. Se não notar nenhuma diferença significativa nos seus seios, ou se achar que são tão pequenos que seria impossível alimentar um bebé, saiba que o tamanho não faz realmente qualquer diferença. A quantidade de leite não é afetada pelo tamanho dos seios nem pelo facto destes esvazearem durante a gravidez.

Parceiro

Preparar-se para os irmãos

Há um futuro irmão em casa? Se sim, o risco de ciúmes é real, especialmente se este for o primeiro irmão novo. A ideia de ter de partilhar os pais com outra pessoa, alguém com quem nem sequer podem ver, tocar ou brincar, não é propriamente animadora. As crianças não sabem necessariamente que os nossos corações ficam maiores e têm um espaço infinito para o amor! Não parta do princípio de que o seu filho está tão entusiasmado com o novo membro da família como você. Em vez disso, ouça, valide e discuta todos os seus sentimentos com amor e empatia - e explique que não pode devolver o bebé ao hospital, mesmo que estas sejam sugestões honestas e criativas por parte da criança. Os ciúmes são naturais, mas pode ser útil preparar o irmão mais velho e envolvê-lo desde já: cante as suas canções preferidas para a barriga e explique-lhe que o bebé reconhecerá a voz do irmão mais velho quando nascer. Faça desenhos, dê palmadinhas na barriga e sinta os pontapés. Se possível, leve o irmão ou irmã mais velho a uma consulta para ouvir o batimento cardíaco. Se estiver a sentir-se muito ousado, pode deixar que o seu filho ajude a escolher o nome. Quando o bebé chegar, peça aos amigos e familiares que o visitam que falem primeiro com o irmão mais velho e que se sintam à vontade para trazer um pequeno presente para o irmão mais velho celebrar. Pode até ter alguns presentes embrulhados prontos a levar, caso alguém se esqueça.

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