Vamos falar de peso! O seu pequeno bebé pesa agora dois quilos - e, há apenas alguns meses, era do tamanho de uma amora. Mais peso está para vir. O seu bebé ganhará 250 gramas de gordura subcutânea por semana e os músculos também se desenvolverão. O pelo lanugo - os pequenos pêlos ásperos que cobriam o corpo - está a desaparecer e a pele está a alisar-se; já não está tão enrugada como antes. A capacidade de regular a temperatura do corpo também amadureceu, ainda que isso venha a ser aperfeiçoado com a chegada do bebé! Todos os órgãos, desde os pulmões até ao centro respiratório, estão completamente desenvolvidos.

Grávida

Barriga caída

Talvez a barriga tenha descido; talvez ainda seja demasiado cedo. Muitas pessoas acham que é libertador quando isso acontece, porque há espaço para os pulmões respirarem. Algumas dizem mesmo que recuperam a sua cintura! Mas nem toda a gente tem a barriga descaída; pode acontecer mesmo antes ou durante o parto. Não é invulgar sentir-se um pouco desconfortável quando a cabeça toca nos músculos do pavimento pélvico - pode haver uma sensação de formigueiro, como se estivesse a ficar dormente. Tente deitar-se de lado. Isto reduzirá a pressão sobre a pélvis, os nervos e os vasos sanguíneos, o que pode fazê-la sentir-se melhor. Encontrar roupa que seja confortável durante esta fase da gravidez nem sempre é fácil. Pode sentir-se grande e inchada e não ter qualquer vontade de procurar roupa de maternidade que só poderá usar nas próximas semanas antes de ficar demasiado pequena ou desconfortável. Uma ideia é saltar o departamento de maternidade e pensar no que lhe apetece vestir. Uma t-shirt grande, uns collants confortáveis, uns calções desabotoados ou um vestido largo funcionam muitas vezes bem. Realçar a sua barriga em vez de a esconder também pode ser divertido; veja o que acontece com um vestido elástico justo ou uma saia lápis com uma cintura suave. Se não for fã de roupas justas, pode marcar a barriga com um cinto ou uma faixa elástica na cintura usada mesmo por cima dela.

Parceiro

Comentários indesejáveis

As barrigas de grávida podem ser muito diferentes, tanto em termos de tamanho como de forma. Infelizmente, muitas grávidas têm de lidar com comentários desajeitados sobre a sua barriga: que é demasiado grande, demasiado pequena, que deve estar à espera de gémeos, que devia deixar de comer biscoitos e que devia pensar na sua figura. Os comentários sobre a sua barriga podem ser incrivelmente ofensivos, desencadear pensamentos negativos sobre a comida e contribuir para muita ansiedade desnecessária. Por exemplo, ouvir que a sua barriga é "tãããão pequena" pode fazer com que se preocupe com o facto do seu bebé não estar a crescer e a desenvolver-se como deveria. Poucas pessoas pensariam sequer em fazer este tipo de comentários sobre o corpo de outra pessoa se não estivesse em causa uma gravidez. Mas assim que alguém está à espera de um bebé, parece que o corpo da grávida é um tópico de discussão pública e não há problema em dizer o que se pensa. Claro que não, e, como parceiro, pode levantar-se e dizer alguma coisa se ouvir alguém comentar o tamanho de uma mulher grávida. E não! Não se pode determinar o sexo do bebé com base na forma da barriga. Isso é apenas um mito.

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