O bebé mede agora 47,5 cm e pesa entre 2,5 e 2,7 quilos, variando um pouco de pessoa para pessoa. Todo o rosto é agora redondo e cada vez mais parecido com o que será quando vir o seu bebé em pessoa pela primeira vez. Uma pequena pessoa completa está a preparar-se para sair e só falta o sprint final - este é o último mês. Mesmo que pudesse dar à luz agora e o seu corpo estivesse a funcionar como deve ser, o plano é que o bebé ganhe mais um quilo antes de isso acontecer!

Grávida

Sentimentos contraditórios

Estar grávida é difícil para o corpo e para a psique - pelo menos na fase final. Recebemos mensagens sobre "desfrutar da bolha da gravidez" ou "aproveitar o dia" e, claro, isso é possível para algumas pessoas, mas, na maioria das vezes, sentimo-nos stressadas e preocupadas. Isto é verdade tanto durante a gravidez como depois da chegada do bebé. E ouvir falar dessa sensação maravilhosa, em vez de a sentir, pode ser muito aborrecido. Muitas pessoas preocupam-se com o facto de os seus sentimentos serem "errados"; perguntam-se onde estão os fortes sentimentos pelo bebé na sua barriga e podem duvidar da sua capacidade de serem bons pais. Todos estes sentimentos são comuns e devem-se a todo o tipo de fatores. Talvez a sua gravidez não tenha sido planeada, ou talvez tenha sido ultra planeada e tenha levado muito tempo e muitas lágrimas - por isso, é claro que o stress por se sentir menos do que feliz pode ser avassalador. Ou talvez a sua bolha de gravidez seja ensombrada pelo medo do parto, por preocupações com o bebé ou por recordações desagradáveis da sua própria infância. Pode haver milhares de razões diferentes. É importante ter coragem e falar sobre estes sentimentos, porque se o fizer, pode muito bem vir a saber-se que nem todas as pessoas grávidas estão radiantes. Para a grande maioria das pessoas, os sentimentos pelo bebé são um processo que leva tempo a desenvolver-se - e o tempo varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas sentem o amor imediatamente durante a gravidez ou quando o bebé nasce, mas para muitas pessoas leva mais tempo. Pode levar semanas, ou mesmo meses, para se sentir assim. Mas acredite que o amor nunca diminui; só cresce. E, com certeza, sem pensar nisso, já pode ter pequenas expressões de carinho pelo seu bebé: uma mão na barriga quando o bebé dá pontapés, cantar pequenas canções, ou o facto de ter mudado muito do seu estilo de vida por causa do seu filho. Seja gentil consigo mesma! Vai ser uma boa mãe.

Parceiro

Quase um pai!

Talvez esteja a desejar intensamente que o bebé nasça já! Talvez mal possa esperar para ver e pegar no seu filho a sério. Sem dúvida, todos esses pensamentos sobre o bebé incluem provavelmente as suas responsabilidades iminentes. É uma sensação absolutamente espantosa saber que, durante muito tempo, terá o privilégio de ser uma das pessoas mais importantes na vida do seu filho. Quando se tem um bebé a caminho, é bastante comum começar a pensar nos seus próprios pais, na sua infância e em como foi crescer para si. É claro que a sua visão da paternidade iminente é influenciada pelo que foi a sua infância e este é um passo importante para desenvolver uma ligação emocional com o seu bebé. Poderá recordar algumas coisas com carinho e querer partilhá-las com os seus filhos, ao passo que poderá haver outras coisas que não quer de todo transmitir. Independentemente da sua experiência de infância, é uma boa oportunidade para refletir sobre o que é importante para si. A sua forma de ser como pai ou mãe será diferente da forma como os seus pais foram, porque você e o seu parceiro são duas pessoas completamente diferentes - mas aproveite a oportunidade para discutir como ser o tipo de pais que querem ser e que tipo de apoio precisam um do outro.

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